ഉണക്ക된 പന്നീർപൂ – പ്രാകൃതരീതിയിലുള്ള ഷുഗർ നിയന്ത്രണത്തിന്

ഉണക്കിയ പന്നീർപൂ, വിഥാനിയ ഗോകുലൻസ് ടുനാലിയേ എന്ന സസ്യകുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു സുസ്ഥിര ഔഷധപുഷ്പമാണ്. ഇന്ത്യ, പാകിസ്താൻ, ആഫ്ഗാനിസ്താൻ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. നാചുറൽ ഹാർമോണൈസറായ ഈ പൂജാതി രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നില നിയന്ത്രിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സ്രവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ:

1. രക്തത്തിൽ ചക്കരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഷുഗർ നിയന്ത്രണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

2. ആസ്ത്മ, ശ്വാസതടസ്സം മുതലായ ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

3. രക്തം ശുദ്ധീകരിച്ച് നാശകരമായ വിഷാംശങ്ങൾ പുറത്താക്കുന്നു.

4. പല്ല് വേദന, മൂൾവ്യാധി, വായ് ദുർഗന്ധം എന്നിവയ്ക്കും ഫലപ്രദമാണ്.

5. ശരീരവേദന, മാംസപേശിവേദന, സ്നായു ദൗർബല്യം തുടങ്ങിയവയ്ക്കും ഗുണം ചെയ്യും.

6. മാനസിക സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, തലവേദന എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

7. വ്രണങ്ങൾ, വീക്കങ്ങൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവയുടെ ശമനത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

ഉപയോഗ നിർദ്ദേശം:
10–15 ഉണക്കിയ പന്നീർപൂക്കൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർക്കുക. രാവിലെ അത് നന്നായി ചതച്ച് കഷായം വേർതിരിച്ച് ആഹാരമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുടിക്കുക.