നെല്ലിക്കാര സാരം – 500 മില്ലിലീറ്റർ

ശാസ്ത്രീയ നാമം: Phyllanthus emblica
ഇംഗ്ലീഷ് പേര്: Indian Gooseberry Juice
തമിഴ് പേര്: நெல்லிக்காய் ஜூസ്
മലയാളം പേര്: നെല്ലിക്കാര സാര
ഹിന്ദി പേര്: आंवला जूस
തെലുങ്ക് പേര്: ఉసిరికాయ రసం

നെല്ലിക്കാര സാരത്തിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ C അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് — ഒരു നെല്ലിക്കയിൽ ഏകദേശം 600–700 മില്ലിഗ്രാം വരെ വിറ്റാമിൻ C ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. ഇതൊരു ശക്തമായ ആന്റിയോക്സിഡന്റാണ്, ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:

• വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും തടയാനുള്ള ശക്തി

• ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നു

• കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാനായുള്ള കഴിവ്

• ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

• ശരീരത്തിലെ അണുബാധകളും അസ്വസ്ഥതകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

• ആന്തിയോക്സിഡന്റ് ഗുണം വഹിക്കുന്നു

നിത്യ ഉപയോഗം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിന് ഉജ്ജ്വലതയും ശക്തിയും നൽകാനും സഹായകരമാണ്.