ചില്ഗോസ് ഇൻഷെൽ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് / പൈൻ നട്ടുകൾ (ഇൻഷെൽ) – 50 ഗ്രാം

പൈൻ നട്ടുകൾ (ഇൻഷെൽ) അതിന്റെ മൃദുവായ ഘടനയും സ്വാദിഷ്ടമായ ബട്ടർ രുചിയുംകൊണ്ട് അറിയപ്പെടുന്നു. ഇവ നേരിട്ട് കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സാലഡുകൾക്കും സോസുകൾക്കും ചേർക്കാം.

ഇവയിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ എയും ലൂറ്റീനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കണ്ണിന്റെ തെളിച്ചം വർധിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥികളുടെ ഉറപ്പ് കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലിനോളിക് ആസിഡ് വിശപ്പു കുറഞ്ഞുകൊണ്ട് ദേഹഭാര കുറയാൻ സഹായിക്കുന്നു.