ശാസ്ത്രീയ നാമം: Prunus Armeniaca
വളരെണ്ണം: 100 gm
ഉത്ഭവം: ഇന്ത്യ
Prunus armeniaca എന്നു ശാസ്ത്രീയനാമമുള്ള ആപ്രിക്കോട്ട് Rosaceae കുടുംബത്തിൽപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി 8 മുതൽ 12 മീറ്റർ വരെ ഉയരമുള്ള ചെറുവൃക്ഷമാണ് ഇത്. തുര്ക്കി, ഇറ്റലി, റഷ്യ, സ്പെയിൻ, ഗ്രീസ്, യുഎസ്, ഫ്രാൻസ് എന്നീ രാജ്യങ്ങളാണ് ആപ്രിക്കോട്ടുകളുടെ പ്രധാന ഉത്പാദകരായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത്.
ടർക്കൽ ഡ്രൈ ആപ്രിക്കോട്ടുകൾ ആരോഗ്യപ്രദമായ പലാംശങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് – പ്രത്യേകിച്ച് ഫൈബർ, പോട്ടാസിയം, ഐരൺ, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയവ. ഇത് ക്ഷയരോഗങ്ങൾക്കും ദഹനസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹിമോഗ്ലോബിൻ നില വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.




Reviews
There are no reviews yet.