ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಕಾಳು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಬೀನ್ | ಕವಚ ಬೀಜ | ಪೂನೈಕಾಲಿ ಬೀಜ | ರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಮತ್ತು ನರವ್ಯೂಹ ದಿಟ್ಟತೆಗೆ – 500ಗ್ರಾಂ

ಕವಚ ಬೀಜ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಕಾಳು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಬೀನ್ (Black Velvet Bean) ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಾನಿತ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು “ಪೂನೈಕಾಲಿ ಬೀಜ” ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದ ಜೊತೆಗೆ ಚೈನಾ, ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್‌ನ ಉಷ್ಣಮಂಡಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ವರ್ಷಾನುಗತವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಜಾತಿಯ ತೇಳುವ ತೇವಲತೆಯಾಗಿದ್ದು, 3ರಿಂದ 18 ಮೀಟರ್‌ವರೆಗೆ ಬೆಳೆದು ದಿಟ್ಟ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ತಮರಿಂಡ್ಗೆ ಹೋಲುವ ಶಿಂಗಳುಳ್ಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಬೀಜಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದ್ದು, ನರವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮನಃಶಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ ದೇಹದ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಹೃದಯಾರೋಗ್ಯ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತ ನೋವಿನ ಶಮನದೊಳಗೆ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಹಿತಿ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):

• ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 109

• ಕೊಬ್ಬು: 0.4g

• ಸೋಡಿಯಂ: 461mg

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್: 20g

• ನಾರಿನಂಶ: 8.3g

• ಸಕ್ಕರೆ: 0.3g

• ಪ್ರೋಟೀನ್: 7g

ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:

• ನರವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

• ಒತ್ತಡ, ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ

• ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿ ನೋವಿಗೆ ಶಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:
ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿ ನೋವಿಗೆ –
1/4 ರಿಂದ 1/2 ಚಮಚ ಕವಚ ಬೀಜ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನದ ನಂತರ) ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.