ಒಂದೇಲಗಾ (Centella Asiatica), ಇದನ್ನು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ, ವಲ್ಲಾರೈ, ಮಂದೂಕಪರ್ಣಿ ಎಂಬಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಾರತೀಯ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹುಪಯೋಗಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ, ಯುನಾನಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಕೊಲೆಜನಕ, ವೈರಸ್ ನಾಶಕ ಹಾಗೂ ಜ್ವರ ತಗ್ಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ B1, B2, B3, B6 ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ನೆನಪು ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಉಡರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ತ್ವಚೆಯ ತುರಿಕೆ, ಎಕ್ಸಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿವಾರಣೆ
ಮೂಳೆಜೋಡಣಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿ
ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಯಕೃತ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ
ಶರೀರದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಿ, ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಗಾಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರ ಗುಣಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:
ಒಂದೇಲಗಾ ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜಲದೊಂದಿಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ
ಜ್ವರ, ತ್ವಚಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು
ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರಸಕ್ಕೆ ಜೇನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು




Reviews
There are no reviews yet.