ನೀರ್ಮುಳ್ಳಿ ಎಲೆ ಪುಡಿ / ದೀರ್ಘ ಎಲೆಗಳುಳ್ಳ ಬಾರ್ಲೇರಿಯಾ ಪುಡಿ – 50 ಗ್ರಾಂ

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು: Barleria cristata
ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಹೆಸರು: Long Leaved Barleria / Marsh Barbel
ಕನ್ನಡ ಹೆಸರು: ನೀರ್ಮುಳ್ಳಿ / ನೀರು ಗೊರಂಟಾ

ನೀರ್ಮುಳ್ಳಿ (Barleria cristata) ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡವಾಗಿದ್ದು ಭಾರತದ ಉಷ್ಣವಲಯ ಹಾಗೂ ಉಪಉಷ್ಣವಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಜಡಿಬೂಟಿಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಐರನ್, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪುಡಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:

• ತಲೆನೋವಿಗೆ ಶಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ

• ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

• ದೇಹಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ

• ಋತುಚಕ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

• ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉಪಚಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:
5 ಗ್ರಾಂ ನೀರ್ಮುಳ್ಳಿ ಎಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧಗಟ್ಟಿ ಆಯ್ತುಂದ ಬಳಿಕ ನಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾಫಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ತಿಂದು ತಿಂಡಿಗೆ ಮೊದಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.