ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಯಾ ಬೀಜ | ಚಿಯಾ ಬಿಜಗಳು | ಕೂದಲು, ನಖ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ – 100 ಗ್ರಾಂ

ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿವೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಪುದೀನಾ ಕುಟುಂಬದ ತೊಗಟೆ ಗಿಡದಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಮೂಲದವಿಯಾಗಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಂಕ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫরাস ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಲವಣಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ನೈಸಿನ್, ತಿಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ ಉಚಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:

• ಕೂದಲು, ನಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಭರಪೂರ ಪ್ರಮಾಣ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

• ಕಣಜ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.