ಸಿಲಂಬಂ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ದಂಡವು ಭಾರತೀಯ ಪಾರಂಪರಿಕ ಸಮರ ಕಲೆ ಸಿಲಂಬಂ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಲೆ ಆಗಿದ್ದು, ಶರೀರದ ಸಡಿಲತೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟಿಕ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮರದಿಂದ ತಯಾರಾಗಿದ್ದು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರ ತನಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಿಲಂಬಂ ಕಲೆ ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಯುದ್ಧಕಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹ-ಮನಸ್ಸು ಸಮತೋಲನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದರ ದಂಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯಮ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.


Reviews
There are no reviews yet.