ಸಿಲಾಂಬಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು

ಸಿಲಂಬಂ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ದಂಡವು ಭಾರತೀಯ ಪಾರಂಪರಿಕ ಸಮರ ಕಲೆ ಸಿಲಂಬಂ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಲೆ ಆಗಿದ್ದು, ಶರೀರದ ಸಡಿಲತೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟಿಕ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮರದಿಂದ ತಯಾರಾಗಿದ್ದು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರ ತನಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಲಂಬಂ ಕಲೆ ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಯುದ್ಧಕಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹ-ಮನಸ್ಸು ಸಮತೋಲನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದರ ದಂಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯಮ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.