ನರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಾಮಾಂಸಿ (Nardostachys jatamansi) ಎಂಬುದು ಜಟಾಮಾಂಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈಕ್ನಾರ್ಡ್ ಎಂದು ಪರಿಚಿತವಾದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಔಷಧೀಯ ಹುಲ್ಲು. ಇದು ವಾಲೆರಿಯನ್ಸಿಯೆ (Valerianaceae) ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಶೀತಲತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಘಮವಿಲ್ಲದ ತೀವ್ರವಾಸನೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತ, ನೇಪಾಳ ಹಾಗೂ ಚೀನಾದ ಹಿಮಾಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:
ಜಟಾಮಾಂಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಉತ್ಕಂಠೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮನೋವೈಕಲ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಮನಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ:
ಮೆಲ್ಯಾಂಕಾಲಿಕ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ಗಾಗಿ:
ಜಟಾಮಾಂಸಿ ಪುಡಿ 40 ಗ್ರಾಂ, ಹಿಂಗು 20 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಲೋಹ ಭಸ್ಮ 10 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.




Reviews
There are no reviews yet.