ಪಾರಂಪರಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಶ್ವಗಂಧ ಮೂಲ | ಭಾರತೀಯ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ | ವಿತಾನಿಯಾ ಸೋಮ್ನಿಫೆರಾ | ರಕ್ತಕಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ – 100 ಗ್ರಾಂ

ವಿತಾನಿಯಾ ಸೋಮ್ನಿಫೆರಾ (Withania Somnifera) ಅಶ್ವಗಂಧ ಮೂಲದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು. ಇದು ಸೊಲನೇಸೀ (Solanaceae) ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಶಾಶ್ವತ ಔಷಧಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 3 ಅಡಿಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಸಹಸ್ರಾವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿವರ್ಧಕ, ರಕ್ತವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲ ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಈ ಮೂಲವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:

• ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯಕ.

• ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಅಶ್ವಗಂಧ ಮೂಲ ರಕ್ತದಹೀನತೆ (ಅನೀಮಿಯಾ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೆಂಪು ಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ನೆನಪು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಿಸಲು ಸಹ ಉತ್ತಮ.

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:

1/4 ರಿಂದ 1/2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಮೂಲದ ಪುಡಿಯನ್ನು 2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕಟಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒತ್ತಡ ಇಳಿಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.