ಚಿಲ್ಗೋಜಾ ಅಥವಾ ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ ಇನ್ಶೆಲ್ ಮೃದುವಾದ ಕಟ್ಟಿಗೆಯಂತೆ ಸವಿಯುತವಾದ ಹಚ್ಚೆಣೆಯ ರುಚಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಡ್, ಸಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ A ಮತ್ತು ಲ್ಯೂಟಿನ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ದೃಷ್ಟಿಶಕ್ತಿ ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನೂ ಸೇರಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಈ ಬೀಜಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿರಿಯರ ತನಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.


Reviews
There are no reviews yet.