भुना चना / पोट्टू कडलाई / वरुथा कडाला / पुट्नालुपप्पु / हुरी-कडाले / भुना चना / चोला भजा – 1 किलो

भुना चना एक आदर्श नाश्ता है जो बिना अतिरिक्त कैलोरी के भूख मिटाने में मदद करता है। यह छोटा, creamy सफेद रंग का होता है, जिसमें कुरकुरा स्वाद और हल्का सुगंध होता है।

स्वास्थ्य लाभ:

• वजन कम करने में सहायता करता है।

• हृदय रोग और कोलन कैंसर के जोखिम को कम करता है।

• ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।

• नियमित मल त्याग को बढ़ावा देता है।

• कब्ज की समस्या को रोकता है।