नटग्रास या कोरई किलांगू का वैज्ञानिक नाम साइपरस रोटुंडस है, जो साइपरासिया परिवार से संबंधित है। यह बारहमासी पौधा है जो लगभग 140 सेमी तक बढ़ता है। नटग्रास यूरोप, फ्रांस, अफ्रीका, दक्षिण एशिया और ऑस्ट्रिया का मूल निवासी है। यह पौधा खनिज, सूक्ष्म तत्व, फाइबर, अमीनो एसिड और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है।
नटग्रास के अन्य सामान्य नामों में कोको घास, चर्च, नटसेज, मुस्ता, जावा घास, स्वीट साइपरस, रेड नटसेज, और पर्पल नटसेज शामिल हैं।
स्वास्थ्य लाभ:
नटग्रास पाउडर बालों को मजबूत करता है और उनमें चमक लाता है।
इसमें मौजूद सूजन-रोधी गुण त्वचा की सूजन और फोड़े-फुंसियों को कम करने में मदद करते हैं।
यह फैट बर्न करने और वजन घटाने में सहायक है।
नटग्रास पाउडर हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करता है और त्वचा को उज्जवल बनाता है।
यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
आंतों के परजीवी, अपच, आंत्र विकार और अन्य पेट संबंधी समस्याओं के इलाज में सहायक है।
चेहरे की महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है।
खांसी और अस्थमा के इलाज में लाभकारी है।
महिलाओं के मासिक धर्म संबंधित समस्याओं को ठीक करता है।
मूत्र मार्ग संक्रमण के इलाज में सहायक है।
सेवन विधि:
5 ग्राम नटग्रास पाउडर लेकर 100 मिलीलीटर पानी में मिलाएं। इसे कुछ मिनटों तक उबालें। मिश्रण को छानकर दिन में दो बार भोजन से पहले सेवन करें। यह स्वस्थ शरीर बनाए रखने में मदद करता है।














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