काले तिल | ब्लैक सेसमे सीड्स | करुप्पु एलु | नल्ला नुव्वुलु – 500 ग्राम

काले तिल के बीजों का स्वाद हल्का अखरोट जैसा होता है और इन्हें एशियाई व्यंजनों में मसाले के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह बीज स्वास्थ्य बनाए रखने में अत्यंत लाभकारी होते हैं। इनमें कॉपर, कैल्शियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस जैसे कई आवश्यक खनिज और पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए आवश्यक होते हैं। काले तिल कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मददगार होते हैं।