चाइना रूट, जिसका वैज्ञानिक नाम Smilax ehineusis linn है, Smilacaceae परिवार की एक लता है जो लगभग 14 फीट तक बढ़ती है। यह पौधा चीन, कोरिया, ताइवान, जापान, फिलीपींस, वियतनाम, थाईलैंड, म्यांमार और असम का मूल निवासी है। चाइना रूट एक औषधीय हर्ब है जिसका उपयोग कई रोगों के इलाज में किया जाता है।
स्वास्थ्य लाभ:
गाउट, मूत्र मार्ग संक्रमण, त्वचा के अल्सर और गठिया के उपचार में सहायक।
एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा रोगों को ठीक करने में मददगार।
आंत्र सिंड्रोम, पित्ताशय और पेट फूलने की समस्या को कम करता है।
रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
गैस्ट्रिक समस्याएं, रजोनिवृत्ति के लक्षण, मासिक धर्म दर्द और पेट में सूजन को कम करता है।
इसमें एंटीस्पास्मोडिक और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो कई बीमारियों के इलाज में कारगर हैं।
सेवन विधि:
5 ग्राम चाइना रूट पाउडर को 100 मिलीलीटर पानी में मिलाकर कुछ मिनट तक उबालें। पानी गर्म होने पर छान लें। भोजन से पहले इसका सेवन करें और शाम को खाना खाने के बाद भी इसी मात्रा को दोहराएं। यह शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।














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