भुना हुआ सन बीज

भुना हुआ अलसी कब्ज को रोकता है, पाचन में मदद करता है, आपकी त्वचा में सुधार करता है, कैंसर को रोकता है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है, चिंता, सिरदर्द और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।