सूखे नीम के पत्ते

नीम कैल्शियम से भरपूर होता है जो हड्डियों के लिए अच्छा होता है। आप नीम के सूखे पत्तों से नीम का तेल भी बना सकते हैं और फिर इस तेल से जोड़ों पर मालिश करने से गठिया के दर्द और सूजन से राहत मिलती है। किसी भी रूप में सूखे नीम के पत्तों का नियमित सेवन आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है। हानिकारक संक्रमणों से छुटकारा पाने के लिए आप रोजाना मुट्ठी भर ताजी पत्तियों का भी सेवन कर सकते हैं।