સુકો નારિયેળ / ઉલર ટેન્કાય / કોપ્રા – 500 ગ્રામ

સુકો નારિયેળ (કોપ્રા) એ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર હોય છે, જેમાં પૂરતી માત્રામાં ચરબી, ફાઇબર અને વિટામિન B સમાયેલ હોય છે. નારિયેળના વૃક્ષો મુખ્યત્વે ભારતમાં ઉગે છે અને લગભગ 30 મીટર ઉંચાઈ સુધી વિકસી શકે છે. સુકો નારિયેળ આરોગ્ય તેમજ ત્વચા અને વાળ માટે ઘણો લાભદાયક છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્ત્વો અલ્ઝાઇમર્સ જેવા રોગના જોખમને ઘટાડી શકે છે.