સૂકા દ્રાક્ષ (કિસમિસ) / ઉલર તિરાચાઈ – 500 ગ્રામ

સૂકા દ્રાક્ષ, જેને કિસમિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, એ એક લોકપ્રિય નાસ્તો છે જે કાચા અથવા પકાવ્યા રૂપે બંને રીતે ખાધા જઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ મિઠાઈ, શાક અને ડેઝર્ટ જેવી વાનગીઓમાં વિશિષ્ટ સ્વાદ માટે થાય છે. કિસમિસમાં અઘ્રાલ્ય ફાઈબર હોય છે જે કબજિયાત અને ડાયરીયા જેવી પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. તેમાં રહેલ ફ્રુક્ટોઝ અને ગ્લુકોઝ તત્ત્વો આરોગ્યદાયક રીતે વજન વધારવામાં મદદરૂપ બને છે.