આયુર્વેદિક શુદ્ધ ક્રેપ અદ્રક (કોષ્ઠમ) | કુષ્ટા | નારી કબ્બુ | કેનાક્કુવા – 100 ગ્રામ

ચીલોકોસ્ટસ સ્પેસિઓસસ (Cheilocostus speciosus) એ ક્રેપ જિંજર તરીકે ઓળખાતું ઔષધીય વનસ્પતિ છે જે કોસ્ટેસી કુળમાં આવે છે. આ છોડનું વતન દક્ષિણપૂર્વ એશિયા છે અને તે 10 ફૂટ જેટલો ઊંચો ઉગી શકે છે. ક્રેપ જિંજરની ખેતી તેનું ઔષધીય મહત્ત્વ અને શોભાવંતુ રૂપને લીધે થાય છે. આ છોડ જંગલ અને સમશીતોષ્ણ વિસ્તારમાં ઉગે છે.

પોષક તત્વો:

• ઊર્જા: 80 કેલરી

• કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: 17.77 ગ્રામ

• પ્રોટીન: 1.82 ગ્રામ

• ફેટ: 0.75 ગ્રામ

• ફાઈબર: 2.0 ગ્રામ

• વિટામિન C: 5 mg

• પોટેશિયમ: 415 mg

આરોગ્ય લાભો:

1. તાવ, ખાંસી, માથાનો દુખાવો, ઉલટી અને ચક્કર માટે અસરકારક છે.

2. શ્વાસકોષ અને દમના લક્ષણોને ઘટાડવામાં સહાયક છે.

3. પેટના હાનિકારક જંતુઓ દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે.

4. બ્રોન્કાઇટિસ અને શ્વાસ લેવામાં taklifs માટે ઉપયોગી છે.

5. ત્વચાના રોગોમાં રાહત આપે છે.

ઉપયોગનો રીત:
જરूरी પ્રમાણમાં કોષ્ઠમ (ક્રેપ જિંજર) લઈને તેમાં પાણી, લીંબુ અને મધ મિક્સ કરો. તેને ઉકાળો, ગરમ થયા પછી ગાળીને પીવો. આ આયુર્વેદિક દ્રાવ્ય ઠંડી, ખાંસી અને ગળાની ખસખસ માટે લોકપ્રિય છે.