સ્કાય ફળનું વૈજ્ઞાનિક નામ Swietenia Macrophylla છે. આ હંમેશાં લીલાછમ વૃક્ષો Melia પરિવારના સભ્ય છે. સ્કાય ફળ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેનો રંગ ધૂસરથી ભૂરો હોય છે. આ વૃક્ષ 40 સેમી લાંબું અને 7 થી 12 સેમી પહોળું હોય છે. આ ફળમાં વિટામિન્સ, ખનિજ તત્ત્વો, ફ્લેવનોઇડ્સ અને સાપોનિન્સ તેમજ પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર, ફેટ્સ, ફોલિક એસિડ અને જરૂરી ફેટી એસિડ્સ ભરપૂર હોય છે, જે અનેક આરોગ્ય લાભ આપે છે.
આરોગ્ય લાભ:
બ્લડ શુગર લેવલ નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ
શરીરની તાકાત અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે
અસ્થમા અને નિદ્રા ન આવવાની સમસ્યામાં અસરકારક









Reviews
There are no reviews yet.