Hibiscus rosa-sinensis (સેંપારુથી) એ એક ઔષધીય છોડ છે જે માલ્વેસી કુળમાં આવે છે. તે ભારત સહિત અનેક ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં જોવા મળે છે. hibiscus પાંદડાંનું પાવડર વાળના આરોગ્યથી લઈને બ્લડ શુગર નિયંત્રણ સુધી અનેક તકલીફો માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે.
પોષક તત્વો:
પ્રોટીન: 3.5 ગ્રામ
કાર્બોહાઈડ્રેટ: 8.7 ગ્રામ
ફેટ: 0.3 ગ્રામ
વિટામિન C: 2.3 મિલિગ્રામ
કેલ્શિયમ: 240 મિલિગ્રામ
આયર્ન: 5 મિલિગ્રામ
આરોગ્ય લાભો:
વાળના ગાટા રોકે છે અને વાળની વૃદ્ધિમાં સહાય કરે છે
રક્તમાં શુગરના સ્તરને ઘટાડે છે અને ડાયાબિટીસ માટે લાભદાયક
શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે
ચામડીના કેન્સર અને ત્વચાના રોગોમાં ઉપયોગી
આંખોના રોગોમાં રાહત આપે છે
યૂવી કિરણોથી ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે
ઓજસ અને શક્તિમાં વધારો કરે છે
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
કિડની અને નસોના રક્ષણમાં મદદ કરે છે
ઉપયોગની રીત:
અંતરિક ઉપયોગ માટે:
5 ગ્રામ hibiscus પાવડર 100 મિલિ લીલવાયેલા પાણીમાં ઉકાળી, ગાળીને દિવસમાં બે વખત ખોરાક પહેલાં પીવું.
બાહ્ય ઉપયોગ માટે:
જિતલું જરૂરી હોય તેટલું hibiscus પાવડર પાણીમાં ભેળવી પેસ્ટ બનાવી વાળમાં લગાવવું. 20 થી 30 મિનિટ પછી ધોઈ નાખવું. લાંબા અને ચમકદાર વાળ માટે ઉપયોગી છે.














Reviews
There are no reviews yet.