સ્વાભાવિક સૂકી મીઠી લીમડાની પત્તી | કરી પત્તા | કરવેપક્કુ | કથનીમ | વજન ઘટાડવામાં સહાયક – 100 ગ્રામ

કરી પત્તા, જેને મીઠી લીમડાની પત્તીઓ પણ કહેવામાં આવે છે, દક્ષિણ એશિયાના દેશોમાં ખાસ કરીને ભારત અને શ્રીલંકામાં ખુબજ ઉપયોગ થાય છે. આ છોડનો વૈજ્ઞાનિક નામ Murraya Koenigii છે અને તેનું ઉચ્છાર્ણ પૌષ્ટિક તેમજ ઔષધીય ગુણધર્મો માટે થાય છે. મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં તેની ખેતી કરવામાં આવે છે કારણકે તેનો સુગંધદાર સ્વાદ ભોજનને વિશેષ બનાવે છે.

આયુર્વેદિક લાભો:

• વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.

• શરીરમાંથી હાનિકારક બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં અસરકારક છે.

• અન્નપાચન સંબંધિત તકલીફો માટે શ્રેષ્ઠ ઘરગથ્થું ઉપાય.

• બ્લડ શુગરનું સ્તર સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે.