Psidium Guajava হলো আমরুদ গাছের বৈজ্ঞানিক নাম, যা মিরটেসি পরিবারভুক্ত। আমরুদ একটি ছোট গাছ, যার উচ্চতা ৮ থেকে ১০ মিটার পর্যন্ত হয়। এটি একটি সারাবছর সবুজ থাকা গাছ এবং এশিয়া, আমেরিকা ও ক্যারিবিয়ানের উষ্ণ ও উপউষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চলে জন্মে। আমরুদ একটি সুপার পুষ্টিগুণসম্পন্ন ফল, যা ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। আমরুদ ফল ও পাতা নানা স্বাস্থ্যগুণ এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
আমরু পাতা গুঁড়োতে অ্যান্টি-এজিং গুণ থাকে যা বলিরেখা ও সূক্ষ্ম লাইন কমাতে সাহায্য করে।
এটি চোখের দৃষ্টি উন্নত করতে সহায়ক।
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা দাঁতের ব্যথা, ফোলা মাড়ি ও মুখের ঘা সারাতে সাহায্য করে।
মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।
কাশি, গলাব্যথা ও জ্বর কমাতে সাহায্য করে।
ত্বকের কোষগুলোকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের টেক্সচার ও রঙ উন্নত করে।
ডায়রিয়া এবং মেয়েদের মাসিক পেটব্যথা নিরাময়ে কার্যকর।
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
পেটের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে উপকারী।
ব্যবহার নির্দেশনা:
অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য:
৩ থেকে ৫ গ্রাম আমরু পাতা গুঁড়ো ১০০ মি.লি পানির সাথে মিশিয়ে কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। ছেঁকে প্রতিদিন দু’বার খাবারের আগে পান করুন। এটি শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য:
প্রয়োজন মতো আমরু পাতা গুঁড়োকে পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং ত্বকে লাগান। ত্বকের রঙ এবং গঠন উন্নত হবে।
দাঁতে পেস্ট লাগালে দাঁতের ব্যথা, ফোলা মাড়ি এবং মুখের ঘা নিরাময় হয়।













Reviews
There are no reviews yet.