ভারতীয় বার্থওর্ট গুঁড়ো / আদু থিন্দা পালাই / ঈশ্বর মূল / গাডুগ গুডুপা / আদু টিন্লাপ্পালা / সুনন্দা

অ্যারিস্টোলোকিয়া ব্র্যাকটিয়াটা হলো ভারতীয় বার্থওর্টের বৈজ্ঞানিক নাম, যা অ্যারিস্টোলোকিয়াসি পরিবারের অন্তর্গত। ভারতীয় বার্থওর্ট একটি বার্ষিক ঘাসজাতীয় উদ্ভিদ যা দক্ষিণ ভারত, নেপাল এবং শ্রীলঙ্কার উষ্ণমণ্ডলীয়, উপ-উষ্ণমণ্ডলীয় ও ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে জন্মায়। এটি একটি ফুল ফোটানো গাছ যা ঐতিহাসিকভাবে বহু ঔষধি উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। সিধা এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ভারতীয় বার্থওর্ট বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ভারতীয় বার্থওর্টের প্রচলিত নামসমূহ হলো: আদুগাম, ইসাডেসট্টি, ইসুরা, ইসুরামুলি, ল্যাভারি, কারুদাক্কোদি, কির্টটিক্কোদি, নেয়া, পেরুমারিন্ডু, পেরুমারুন্তু, পেরুনকিলাঙ্গু, সারসুগাদি, তালাইচুরুলি, নাকুলি, আরকমূলা, গন্ধনাকুলি, নাগাদমনি, স্নেকরুট, স্নেকউইড, টেক্সাস স্নেকরুট, ভার্জিনিয়া সারপেন্টারি ইত্যাদি।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• ভারতীয় বার্থওর্ট বিষ (বিশেষ করে সাপের বিষ, মাকড়সার বিষ, বাটাগুরুর কামড়) নিরাময়ে সাহায্য করে।

• ক্ষুধাহীনতা ও মাসিকের অস্বাভাবিকতা নিরাময়ে কার্যকর।

• শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।

• কফির সঙ্গে খেলে জ্বর, ডায়রিয়া এবং প্রদাহ কমায়।

• রক্তচাপ কমাতে এবং রক্ত সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

• অজীর্ণতা ও পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণ করে।

• ত্রিদোষ (বাতা, পিতা, কফা) সমন্বয়ে সহায়ক।

• পেটের গ্যাসের সমস্যা কমায়।

• ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা এবং কাশি নিরাময়ে সাহায্য করে।

• রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

• চামড়ার রোগ, ক্ষত এবং ফোলা কমাতে কার্যকর।

ব্যবহার বিধি:
৫ গ্রাম ভারতীয় বার্থওর্ট গুঁড়ো ১০০ মিলি পানির সঙ্গে মিশিয়ে কয়েক মিনিট ফুটান। জল গরম হলে ছেঁকে খাবারের আগে পান করুন। সন্ধ্যায় ডিনারের পর এই মাত্রা পুনরায় নিন, যা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
বাতা, পিতা এবং কফার ভারসাম্য রক্ষার জন্য দিনে দুবার ২ থেকে ৪ গ্রাম ভারতীয় বার্থওর্ট গুঁড়ো নিন।
ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা এবং কাশির চিকিৎসার জন্য নিয়মিত ১ গ্রাম গুঁড়ো গ্রহণ করুন।
পাচনশক্তি উন্নত করতে দিনে ৫ গ্রাম গুঁড়ো খাওয়া যেতে পারে।