বিস্তারিত বিবরণ:
অকট্রোতেল বা আখরোট তেল পুরো আখরোট থেকে ঠান্ডা প্রেস পদ্ধতিতে উত্তোলিত হয়। এর স্বাদ মৃদু এবং পুষ্টিকর। এতে থাকে অ্যানসেচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং পলিফেনল নামক উদ্ভিদ যৌগ, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। নিয়মিত অকট্রোতেল গ্রহণ শরীরকে সমৃদ্ধ করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
অকট্রোতেলের কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
নিয়মিত অকট্রোতেল গ্রহণ দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে সহায়ক।
এটি হৃদরোগ, কিছু ধরনের ক্যান্সার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে শরীরকে শক্তিশালী করে।
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে অকট্রোতেলের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, যা হৃদরোগের প্রধান ঝুঁকি।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে অকট্রোতেল।






Reviews
There are no reviews yet.