পিস্তা (খোসা ছাড়া) – ২৫০ গ্রাম

পিস্তা খোসা ছাড়া বিশেষ স্বাদ এবং হালকা লবণাক্ত স্বাদের জন্য পরিচিত। এটি একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসাবে অনেক জনপ্রিয়। পিস্তা ফাইবার এবং প্রোটিনে সমৃদ্ধ, যা আপনাকে সারাদিন সতেজ ও শক্তিশালী রাখে। স্যালাড, পুডিং এবং চকোলেটের সাথে পিস্তা যুক্ত করলে স্বাদ বাড়ে। রান্না ও বেকিংয়ে পেস্ট হিসেবে ব্যবহার করলে খাবারের স্বাদ উন্নত হয়।