জৈবিক বিশুদ্ধ পবিত্র তুলসী বীজ | থুলাসি বিটাই | তুলসি | কামা কস্তুরি | সাবজা | হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় – ১০০ গ্রাম

তুলসী হলো ভারতীয় প্রতিটি ঘরে পাওয়া একটি সাধারণ ও পবিত্র গাছ। তুলসী বীজ ভারতবর্ষে পাঁচ হাজার বছরের বেশি সময় ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। এই বীজগুলো কম ক্যালোরি ও কম চর্বিযুক্ত। তুলসী বীজে প্রয়োজনীয় খনিজ ও ভিটামিনসহ বিভিন্ন পুষ্টিগুণ রয়েছে। প্রতিদিন খালি পেটে তুলসীর পাতা খাওয়া হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:
১. তুলসী বীজে ক্যান্সার বিরোধী, ভাইরাস বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়া বিরোধী গুণ রয়েছে।
২. জ্বর, সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, বুক বন্ধ হওয়া এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যায় তুলসী বীজ কার্যকর।
৩. এতে থাকা ফাইবার পাচনতন্ত্রের ব্যাধি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ব্যথা, গ্যাস ও ফোলা কমাতে সাহায্য করে।
৪. তুলসী বীজ রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক।
৫. তুলসী বীজ ও চন্দনের গুঁড়ো মিশিয়ে মাথায় লাগালে মাথাব্যথায় উপশম পাওয়া যায়।